ElternZeit - Workshop zur vegetarischen oder veganen Familienküche

Immer mehr Familien überlegen, wie sie im Alltag häufiger ohne Fleisch kochen oder mehr pflanzliche Gerichte in den Speiseplan aufnehmen können. Manche entscheiden sich auch bewusst für eine vegetarische oder vegane Ernährung. Diese Entwicklung hin zu einer stärker pflanzenbetonten Ernährung wirft bei vielen Eltern Fragen auf: Bekommen Kinder und Jugendliche alles, was sie brauchen? Worauf sollten Familien achten, wenn tierische Lebensmittel reduziert oder ganz weggelassen werden? Und wie lässt sich das im oft turbulenten Familienalltag gut umsetzen?

Mit diesen Fragen beschäftigt sich der Eltern-Workshop „Vegetarische oder vegane Familienküche – geht das auch mit Kindern oder Jugendlichen?“, der am Montag, dem 11. Mai 2026 von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr im Jugend- und Kulturzentrum in Kirchhain (Jukuz, Borngasse 29, Gute Stube, 3. OG) stattfindet.

Als Referentin ist Christiane Kappelhoff vom Gesundheitsamt Marburg-Biedenkopf zu Gast. Sie gibt einen Überblick darüber, worauf Familien bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung achten sollten und welche Nährstoffe für Kinder und Jugendliche besonders wichtig sind. Neben fachlichen Informationen stehen auch praktische Anregungen für eine ausgewogene, pflanzenbetonte Ernährung im Familienalltag im Mittelpunkt.

Der Workshop bietet zudem Gelegenheit zum Austausch. Eltern können eigene Erfahrungen einbringen, Fragen stellen und miteinander ins Gespräch kommen. Die Veranstaltung ist Teil der Reihe „ElternZeit – Stark und gesund im Familienalltag“ und richtet sich an Eltern von Kindern und Jugendlichen. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Anmeldung und weitere Informationen
Fachbereich Familie und Soziales - E-Mail: familieundsoziales@kirchhain.de - Telefon: 06422 / 808 179, Mobil: 0152 / 59731363