Vortrag der VHS-Seniorenbildung des Landkreises

Die Seniorenbildung des Landkreises Marburg-Biedenkopf bietet im Februar einen Vortrag beim VHS-Seniorentreffpunkt in Anzefahr an.

Seniorentreff A für die Kernstadt sowie die Stadtteile Anzefahr, Burgholz, Emsdorf, Himmelsberg, Langenstein, Sindersfeld und Stausebach

Termin:           Mittwoch, 04.02.2026 / 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Thema:            Bewegung im Sitzen: Leichte Gymnastik für Jeden

Referentin:      Andrea Ruckert

Ort:                  Mehrzweckhalle Anzefahr

Möchten Sie sich trotz Einschränkung im Gleichgewicht oder der Koordination gerne bewegen? Dann ist Gymnastik im Sitzen auf dem Stuhl vielleicht das Richtige für Sie. Durch sanftes Training der Muskulatur und Mobilisation der Gelenke lassen sich in jedem Alter positive Effekte erzielen. Die Übungen tragen dazu bei, Ihre Körperhaltung und Wahrnehmung auf lange Sicht zu verbessern. Die erlernten Übungen können Sie einfach zuhause wiederholen.Alle Seniorinnen und Senioren sowie Interessierte sind herzlich eingeladen.

Abfahrtzeiten des Busses:
13:55 Uhr      Burgholz, Bushaltestelle Gemeinschaftshaus
13:58 Uhr      Burgholz, Bushaltestelle Kinderspielplatz
14:02 Uhr      Emsdorf, Bushaltestelle Willersdorfer Straße und Bogenstraße
14:08 Uhr      Langenstein, Fa. Rauch & Stiel
14:10 Uhr      Langenstein, Bushaltestelle Backhaus
14:13 Uhr      Langenstein, Parkplatz Sportstraße
14.20 Uhr      Kirchhain, Bushaltestelle Röthestraße
14:25 Uhr      Kirchhain, Busbahnhof / Feldweg
14:35 Uhr      Himmelsberg, Bushaltestelle Bürgerhaus
14:40 Uhr      Stausebach, Bushaltestelle Kirche
14:50 Uhr      Sindersfeld, Bushaltestelle Rauschenberger Straße
Die Rückfahrt erfolgt unmittelbar nach dem Ende der Veranstaltung. Der kostenlose Bustransfer wird nur für die genannten Stadtteile angeboten.

Der Seniorentreffpunkt Kirchhain A lädt alle Interessierten, Seniorinnen und Senioren hierzu herzlich ein.